お風呂・プール・海でも安心！コンタクトレンズと水との付き合い方

コンタクトレンズユーザーの皆さん、こんにちは！「コンタクトレンズなび」運営者です。 お風呂、プール、海…水に囲まれた楽しい時間は、視力の悪い私たちにとって、ちょっと悩ましいですよね。コンタクトレンズを外すか、つけたままにするか… 今回は、この疑問を徹底的に解決し、水場でのコンタクトレンズの扱い方について、分かりやすく解説します！

コンタクトレンズと水の相性：実は意外とデリケート！

結論から言うと、コンタクトレンズの種類によっては、水に濡れると危険な場合もあります。特に、ソフトコンタクトレンズは、素材の性質上、水に含まれる雑菌やアメーバなどの微生物がレンズに付着しやすく、眼への感染症リスクを高めてしまう可能性があるんです。 これは、海水やプールの水だけでなく、水道水にも言えること。 お風呂のお湯も、清潔とは言え、完全に無菌ではないので注意が必要です。

一方、ハードコンタクトレンズは、ソフトレンズに比べて水に強い素材で作られているため、比較的安心です。しかし、それでも長時間水に浸けっぱなしにするのは避けましょう。レンズに傷がついたり、汚れが付着したりする可能性があります。

水場でのコンタクトレンズの扱い方：シーン別対策

では、具体的なシーン別対策を見ていきましょう。

お風呂の場合

お風呂に入る際は、コンタクトレンズを外すことを強くおすすめします。 ぬるめのお湯でも、レンズが変形したり、汚れが付着したりする可能性があります。 また、シャンプーやリンスの成分がレンズに付着すると、眼への刺激につながることも。 コンタクトレンズを外して、清潔な状態でお風呂に入りましょう。

プールの場合

プールは、塩素消毒されているとはいえ、様々な菌やウイルスが潜んでいる可能性があります。 絶対にコンタクトレンズをつけたままプールに入らないでください。 専用のゴーグルを着用し、視力を確保しましょう。 ゴーグルの上から眼鏡をかけるのも一つの手です。 最近では、度付きゴーグルも販売されているので、検討してみるのも良いかもしれませんね。

海の場合

海は、プール以上に危険です。海水には、様々な細菌やアメーバなどが含まれており、コンタクトレンズに付着すると、角膜感染症などの深刻な眼病を引き起こす可能性があります。 海に入る際は、絶対にコンタクトレンズを外し、ゴーグルを着用しましょう。 もし、コンタクトレンズを紛失してしまった場合でも、慌てずに、近くのライフセーバーなどに相談しましょう。

コンタクトレンズを外した時の視力確保：安心できる方法

コンタクトレンズを外すと何も見えない…という不安は、多くのユーザーさんが抱えている悩みです。 そこで、いくつか視力確保の対策を提案します。

* 眼鏡を用意する：コンタクトレンズと併用できるよう、普段使いの眼鏡を用意しておきましょう。 視力に合った度数の眼鏡を事前に用意しておけば、安心です。
* 視力の低い方への配慮：ご家族や友人と一緒に行く場合は、事前に状況を伝えて、サポートをお願いしておきましょう。
* 安全な場所を選ぶ：水場でのアクティビティは、安全な場所を選び、十分に注意して行いましょう。

他のユーザーさんの工夫：参考になるアイデア集

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんから様々な工夫を教えていただいています。

* 「お風呂に入る前に、コンタクトレンズを外して、洗浄液でしっかりケアしてから、眼鏡に切り替えるようにしています。」
* 「プールや海に行く時は、度付きゴーグルを愛用しています。視界もクリアで、安心です。」
* 「コンタクトレンズケースと眼鏡を、防水ポーチに入れて持ち歩いています。」

これらの工夫を参考に、あなたに合った方法を見つけてみてくださいね。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、価格やサービスを比較検討することで、自分に最適なサイトを見つけることができます。 また、商品のレビューも参考にすると良いでしょう。 多くのユーザーの意見を見ることで、商品の品質や安全性について、より深く理解することができます。 そして、購入前に必ず利用規約を確認しましょう。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、私たちはこれからも情報を提供していきます。