お風呂でコンタクトレンズは大丈夫？危険性と正しい対処法を徹底解説！

お風呂とコンタクトレンズ、一見すると何の関係もないように思えますが、実は密接に関係しているんです。というのも、お風呂の環境はコンタクトレンズにとって、決して快適とは言えない状況だからです。

コンタクトレンズをつけたままお風呂に入るとどうなる？危険性について

結論から言うと、コンタクトレンズをつけたままお風呂に入ることは、強くお勧めできません。理由はいくつかあります。

まず、熱と蒸気でレンズが変形する可能性があります。熱いお湯やシャワーの蒸気によって、レンズの素材が柔らかくなり、本来の形を保てなくなる可能性があるんです。これは、特にソフトコンタクトレンズで顕著です。変形したレンズは、目にフィットせず、異物感や痛みを引き起こす原因になります。

次に、雑菌の繁殖リスクです。お風呂場には、目に見えない多くの雑菌が潜んでいます。コンタクトレンズは、その雑菌にとって格好の繁殖場所になりかねません。レンズに雑菌が付着すると、結膜炎や角膜炎などの眼病を引き起こす可能性があります。これは、ソフトコンタクトレンズだけでなく、ハードコンタクトレンズでも同様のリスクがあります。

さらに、レンズが外れやすくなるという点も無視できません。シャンプーやボディソープの泡が目に付着したり、熱いお湯で目が充血したりすることで、レンズがズレたり外れたりする可能性が高まります。レンズが外れてしまうと、排水口に流れてしまう、といったトラブルも考えられます。これは、コンタクトレンズの種類に関わらず起こりうる事態です。

コンタクトレンズを外して入浴するメリット

では、コンタクトレンズを外して入浴するメリットは何でしょうか？

* 目の健康を守れる：雑菌感染のリスクを最小限に抑えられます。
* 快適な入浴が楽しめる：レンズのズレや痛みなどの心配がなく、リラックスできます。
* レンズの寿命を長くできる：熱や蒸気による変形を防ぎ、レンズの劣化を遅らせます。
* 清潔にレンズを管理できる：入浴後に、清潔な状態でレンズを保管できます。

コンタクトレンズを外すのが難しい場合の対処法

「どうしてもコンタクトレンズを外したくない！」という方もいるかもしれません。例えば、視力が悪く、裸眼では何も見えないという場合ですね。そのような場合は、以下の対策を講じてみましょう。

* 防水性の高いゴーグルを着用する：ゴーグルで目をしっかり保護することで、お湯やシャンプーが目に直接入りにくくなります。ただし、ゴーグルと目の間に隙間があると効果が薄れてしまうので、しっかりフィットするものを選びましょう。
* シャワーを短時間で済ませる：入浴時間を短縮することで、雑菌が付着するリスクを減らせます。
* 入浴後は必ず洗浄・消毒を行う：入浴後には、必ずコンタクトレンズを洗浄・消毒して、雑菌を除去しましょう。

他のユーザーの工夫：実例をご紹介

当サイトのユーザーさんの中には、入浴前にコンタクトレンズを外して、メガネを使用するという方もいらっしゃいます。また、使い捨てコンタクトレンズを使用している方は、入浴後に新しいレンズに交換するという方もいます。このように、様々な工夫がされています。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できます。価格や機能を比較検討して、自分にぴったりのレンズを選びましょう。また、定期購入を利用すれば、買い忘れを防ぎ、お得に購入できます。

通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント

* 価格比較機能を活用する：複数の通販サイトの価格を比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* 口コミやレビューを確認する：他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの使い心地や品質などを把握できます。
* 信頼できるサイトを選ぶ：個人情報の保護や、商品の安全性に配慮しているサイトを選びましょう。
* 初めての場合は、眼科医の診察を受ける：コンタクトレンズを初めて使用する場合は、必ず眼科医の診察を受けて、適切なレンズを選びましょう。

お風呂に入るときは、コンタクトレンズを外すことを強くお勧めします。しかし、どうしても外せない場合は、適切な対策を講じることでリスクを軽減できます。快適な入浴と目の健康を両立させましょう！