近視性乱視ってどんな感じ？ メガネやコンタクトはどう選ぶ？初心者向け徹底解説

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。 「乱視」という言葉、初めて聞くとちょっと不安になりますよね。でも大丈夫！この記事を読めば、乱視についてしっかり理解し、自分に合ったメガネやコンタクトレンズ選びができるようになりますよ。

乱視ってどんな見え方？

近視は遠くのものがぼやけて見えるのに対し、乱視は物体が歪んで見えたり、ぼやけたりするのが特徴です。 例えば、街灯が伸びて見えたり、線が二重に見えたり、文字がにじんで読みにくかったり… 人によって見え方は様々ですが、共通しているのは「ピントが合わない」という点です。

これは、目の形が原因です。 正常な目は、サッカーボールのようにきれいな球体ですが、乱視の人はラグビーボールのように、一部が歪んでいるんです。 そのため、光が網膜に均一に届かず、ピントが合いにくい状態になります。 あなたの友人が「近視性乱視」とのことですが、これは近視と乱視が両方ある状態です。 つまり、遠くのものがぼやけるだけでなく、歪んで見えるというダブルパンチを受けているんですね。 かわいそうに…（笑）

想像しやすいかもしれませんが、例えば、写真がピンボケして、しかも歪んでいるような状態を想像してみてください。それが、乱視の方が見る世界です。

乱視用のメガネとコンタクトレンズ

ご安心ください！乱視は専用のメガネやコンタクトレンズでしっかり矯正できます。 普通のメガネやコンタクトレンズでは、乱視による歪みを補正できないため、視力矯正が不十分になってしまうんです。

乱視用メガネ

乱視用メガネは、レンズの表面がトーリックレンズという特殊な形状になっています。 このレンズが、乱視による光の歪みを補正し、クリアな視界を実現するんです。 メガネを選ぶ際には、必ず「乱視用」と明記されているものを選びましょう。 度数だけでなく、乱視の度数（乱視度数、軸）も正確に測定してもらうことが重要です。

乱視用コンタクトレンズ

乱視用コンタクトレンズも、同様にトーリックレンズを採用しています。 種類も豊富で、使い捨てタイプやハードレンズなど、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。 通販サイトでは、様々なブランドや種類の乱視用コンタクトレンズを比較できるので、自分に合ったものを探しやすくなっています。 ただし、通販でコンタクトレンズを購入する際は、必ず眼科医の処方箋が必要であることを忘れないでくださいね。

乱視の矯正：メガネとコンタクト、どっちがいい？

メガネとコンタクト、どちらが良いかは、ライフスタイルや好みによって異なります。

* **メガネ派のメリット:** 価格が比較的安価、お手入れが簡単、スポーツ時でも安心（スポーツ用メガネもある）
* **メガネ派のデメリット:** 見た目の好み、運動時の邪魔、紛失・破損の可能性

* **コンタクト派のメリット:** 自然な見た目、スポーツに最適、視界が広い
* **コンタクト派のデメリット:** 価格が高い、お手入れが必要、装着・取り外しの練習が必要、眼への負担の可能性

私は、以前コンタクトレンズを愛用していましたが、最近はメガネ派です。理由は、コンタクトレンズの装着が面倒になったのと、眼の乾燥が気になってきたからです。

通販サイトでコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **必ず眼科医の処方箋を用意する:** これは必須です！ 自分の目に合ったレンズを選ぶために、正確な度数を知る必要があります。
* **価格だけでなく、品質も確認する:** 安すぎる商品は、品質に問題がある可能性があります。 信頼できる販売業者を選びましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質やサービスについて知ることができます。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトも活用してみましょう！
* **初めての場合は、少量パックから始める:** 自分に合うレンズかどうかを確認してから、まとめて購入する方が安心です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較検討できます。 価格や機能を比較して、自分にぴったりのレンズを見つけましょう。 また、多くのサイトでは、初めての方向けのキャンペーンや割引を実施しているので、うまく活用して賢く購入しましょう。 ただし、安さだけで選ぶのではなく、品質や安全性も重視することが大切です。