目がかゆい！コンタクトレンズと目の痒み、長期間の使用に関する疑問を解消！

コンタクトレンズユーザーの皆さん、こんにちは！ 「コンタクトレンズなび」運営者です。 目の痒み、そして長期間の使用によるレンズの安全性…これは多くのユーザーさんが抱える、とても重要な疑問ですよね。今回は、この２つのポイントについて、詳しく解説していきます。

目の痒みとコンタクトレンズ：原因と対処法

目が痒い…これは本当に辛い！ コンタクトレンズをしていると、異物感が原因で痒くなることもありますが、他にも様々な原因が考えられます。

* **乾燥**: コンタクトレンズは、涙の蒸発を促進することがあります。特にエアコンの効いた室内や乾燥した環境では、目が乾燥し、痒みを感じやすくなります。
* **アレルギー**: 花粉やハウスダストなど、アレルギーの原因物質がコンタクトレンズに付着し、痒みを引き起こすことも。
* **レンズの汚れ**: レンズにタンパク質や脂質などの汚れが付着すると、痒みやゴロゴロ感の原因になります。毎日きちんと洗浄・消毒しているつもりでも、汚れが完全に除去できていない場合があります。
* **レンズの不適合**: 自分の目に合わないレンズを使用していると、摩擦や刺激によって痒みが出ることがあります。度数や素材、デザインなどを見直す必要があるかもしれません。
* **感染症**: まれに、細菌やウイルスによる感染症が原因で、激しい痒みと充血が起こる場合があります。これは放置すると危険なので、すぐに眼科を受診しましょう。

では、痒くなった時の対処法は？

1. **点眼薬を使用する**: 人工涙液などの目薬は、乾燥による痒みを軽減するのに効果的です。 「コンタクトレンズ対応」と明記されている目薬を選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な目薬の比較情報も提供していますので、参考にしてみてください。
2. **こすりすぎない**: 痒いからといって、目をゴシゴシこするのは厳禁！ レンズが傷ついたり、角膜を傷つける可能性があります。 指で優しく押さえる程度にしましょう。
3. **清潔を保つ**: コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底しましょう。 洗浄液は、きちんと使用期限を守って使いましょう。 また、レンズケースも定期的に交換することが大切です。 あるユーザーさんの工夫として、レンズケースを毎日熱湯消毒しているという話を聞きました。少し手間ですが、清潔さを保つためには有効な方法です。
4. **休息をとる**: 目を酷使すると、乾燥や痒みが悪化することがあります。 こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。
5. **眼科を受診する**: 痒みが改善しない場合、または充血や視力低下などの症状がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。

同じソフトコンタクトレンズを2年以上使用するのは大丈夫？

結論から言うと、同じソフトコンタクトレンズを2年以上使用するのは推奨できません。 レンズの素材は、使用期間とともに劣化し、汚れが蓄積しやすくなります。 これは、目の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

メーカー推奨の使用期間を守り、レンズを交換することが大切です。 使用期間はレンズの種類によって異なりますので、パッケージに記載されている情報を必ず確認しましょう。 また、レンズの劣化具合によって、使用期間を短縮することも検討しましょう。 例えば、レンズが白っぽくなったり、変形している場合は、交換時期かもしれません。

通販サイトを賢く活用するポイント

「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを利用すれば、様々なメーカーや種類のレンズを比較検討できます。 価格や機能、ユーザーレビューなどを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。 また、定期購入を利用すると、価格が安くなる場合もあります。 ただし、定期購入の場合は、解約条件をよく確認しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューをチェックすることで、レンズの使い心地や品質に関する情報を得ることができます。
* **安全性:** 信頼できる大手通販サイトを利用しましょう。 個人情報や支払い情報のセキュリティ対策がしっかりしているか確認することが重要です。
* **返品・交換制度:** 万が一、レンズに問題があった場合に備えて、返品・交換制度が整っているサイトを選びましょう。

目の健康は、何よりも大切です。 少しでも不安を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょう。 そして、コンタクトレンズの選び方や使い方を正しく理解し、快適なコンタクトレンズライフを送ってください。