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右1.5、左0.3…視力差があるけど、眼鏡やコンタクトは必要？19歳からの視力ケア

19歳、会社での健康診断で視力検査の結果、右目1.5、左目0.3…と、ずいぶんと視力に差があることがわかり、不安ですよね。普段の生活に支障がないとはいえ、この視力差、放置して大丈夫なのか気になりますよね。

結論から言うと、視力差がある状態は、放置しない方が良いでしょう。 特に、若い年齢でこの程度の差がある場合は、将来的な視力低下を防ぐためにも、眼科医への受診をおすすめします。

なぜ視力差を放置しない方がいいの？

視力差、特に片方の視力が著しく低い場合、脳が弱い方の目を「使わない」ように学習してしまう可能性があります。これを「弱視」といいます。 19歳という年齢はまだ発達段階なので、適切な処置をせずに放置すると、弱視が進行し、将来、視力回復が難しくなる可能性もゼロではありません。

また、視力差によって、眼精疲労や頭痛、吐き気などを引き起こす可能性も。普段は問題なくても、長時間のパソコン作業や読書の後などに、眼の疲れや不快感を感じることがあるかもしれません。 これは、脳が両目の情報をうまく統合できていないために起こる可能性があります。

さらに、視力差の原因を特定することも大切です。 例えば、屈折異常（近視、遠視、乱視）だけでなく、斜視や白内障などの病気が隠れている可能性も考えられます。 早期発見・早期治療が、将来の視力保持に繋がります。

眼鏡？コンタクト？どっちがいいの？

さて、眼鏡とコンタクト、どちらが良いかですが、これは一概には言えません。 それぞれのメリット・デメリットを比較検討し、ご自身のライフスタイルや好みに合わせて選ぶことが重要です。

眼鏡のメリット・デメリット

* **メリット:**
* 比較的安価で入手しやすい。
* 手入れが簡単。
* スポーツ時など、外れにくい。
* **デメリット:**
* 見た目への抵抗感がある場合も。
* スポーツ時など、邪魔になる場合も。
* 度数の変更には、新しい眼鏡が必要。

コンタクトレンズのメリット・デメリット

* **メリット:**
* 見た目が自然で、違和感がない。
* スポーツ時など、視界がクリア。
* ファッションに合わせてレンズの色を変えられる（カラーコンタクトの場合）。
* **デメリット:**
* 手入れがやや面倒。
* 眼に異常がある場合は使用できない。
* 値段が眼鏡よりやや高い。
* 使用方法を誤ると、眼に負担がかかる可能性も。

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを価格や機能で比較できます。 もしコンタクトレンズを選択されるのであれば、自分の目に合ったレンズを選ぶことが非常に重要です。 当サイトの比較機能を活用して、自分に合ったレンズを見つけてみてくださいね。 多くのユーザーが、レンズ選びに迷う経験をしていますが、比較サイトを活用することで、より自分に合ったレンズ選びが可能になります。 例えば、以前、近視と乱視の両方を抱えるユーザーさんが、当サイトを使って最適な乱視用コンタクトレンズを見つけ、快適な視生活を送れるようになったという事例もありました。

眼科医の受診が最優先です！

眼鏡やコンタクトレンズの選択の前に、まずは眼科医を受診することが最も重要です。 視力差の原因を特定し、適切な処方箋を発行してもらう必要があります。 自己判断で眼鏡やコンタクトレンズを購入するのは危険です。 眼科医の診察を受け、専門家のアドバイスに基づいて、眼鏡、コンタクトレンズ、あるいはそれ以外の治療法を選択しましょう。

眼科受診の前に準備しておきたいこと

* 健康保険証
* 普段の生活で感じる不快感（眼の疲れ、頭痛など）をメモしておく
* 過去に眼科を受診したことがある場合は、その時のカルテを持参する

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイトのような比較サイトを活用して、価格やサービス内容を比較検討し、安心して購入できるサイトを選びましょう。 また、初めて通販を利用する際は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。 そして、必ず眼科医の処方箋に基づいてレンズを選択してくださいね。