ハードコンタクトレンズが外れない！スムーズな外し方と選び方のコツ

コンタクトレンズが外れない、というのは本当に焦りますよね。特に、新しいレンズで苦労されているとのこと、お気持ちお察しします！以前洗面台に落としてしまった経験も踏まえ、スムーズに外せるようになるための方法を、当サイトの運営者として、詳しく解説させていただきます。

なぜハードコンタクトレンズが外れないのか？その原因を探る

レンズが外れない原因はいくつか考えられます。あなたのケースでは、以下の点が考えられます。

* **レンズの薄さ:** 新しいレンズが「超薄型」とのこと。薄型レンズは装着感は良い反面、指で掴みにくく、外れにくいというデメリットがあります。
* **ドライアイ:** ドライアイは、レンズと目の間の摩擦を増やし、レンズが吸い付くようにくっついてしまう原因になります。
* **レンズの形状・フィット感:** レンズのカーブがあなたの眼球にぴったり合っていないと、真空状態になりやすく外れにくくなります。
* **目の疲れ・緊張:** 長時間レンズを装着していると、目が疲れて緊張し、レンズを外しにくくなることがあります。20回も試みたとのことですので、相当な緊張状態だったのではないでしょうか。

ハードコンタクトレンズをスムーズに外すための具体的な方法

では、スムーズに外すための具体的な方法を見ていきましょう。

1. 手を清潔にする

これは基本中の基本！清潔な手でレンズに触れることで、レンズの滑りを良くし、外れやすくなります。石鹸でしっかり洗い、流水で洗い流しましょう。

2. 目薬をさす

ドライアイが原因の可能性が高いので、処方された目薬をしっかりさしましょう。潤滑剤入りの目薬を使うことで、レンズと目の間の摩擦を軽減し、外れやすくなります。

3. 指の角度と位置を工夫する

レンズを掴む指の角度と位置が重要です。親指と人差し指でレンズの端を優しくつまみ、レンズの縁を軽く持ち上げるように外すのがコツです。無理に引っ張らず、優しく丁寧に扱うことが大切です。

4. 「パチパチ法」を改良する

あなたは「洗面器に水を張り目をパチパチ」と仰っていましたが、これは効果的な方法です。しかし、より効果を高めるために、以下の点を意識してみましょう。

* **ぬるま湯を使う:** 冷たい水よりもぬるま湯の方が、目の表面の緊張を和らげ、レンズが外れやすくなります。
* **目を優しく開閉する:** 勢いよくパチパチするのではなく、優しくゆっくりと開閉することで、レンズが自然と外れやすくなります。

5. 補助アイテムを活用する

コンタクトレンズの装着・取り外し補助器を使うのも有効です。これを使うと、レンズを掴みやすくなり、外れやすくなります。薬局や通販サイトで購入できます。

6. 休息をとる

目が疲れていると、レンズを外すのが難しくなります。レンズを外す前に、目を休ませる時間を取りましょう。目を温めるアイマスクなども効果的です。

眼科を変えるべき？レンズの種類を変えるべき？

眼科で相談したとのことですが、現状のレンズがあなたに合っていない可能性があります。眼科医に、レンズの素材やカーブ、直径などを相談し、より自分に合ったレンズに変更することを検討しましょう。

他のユーザーさんの例では、ハードレンズからソフトレンズに変更することで、外しやすくなったという声も多いです。また、眼科を変えて、セカンドオピニオンを得るのも良いかもしれません。複数の眼科医の意見を聞くことで、より適切なレンズ選びができるでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、レンズの素材やパラメーター（BC、DIAなど）を詳細に確認できます。自分の目に合ったレンズを選ぶためには、これらの情報をしっかり確認することが重要です。また、レビューなども参考にすると、レンズの使い心地や外しやすさなどを知ることができます。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較して、安心して購入できるサイトを選べるよう情報を提供しています。