コンタクト装着直後から目が疲れる！原因と解決策｜サイズが合わない？

コンタクトレンズを装着した瞬間から目が疲れる…それは本当に辛いですね。眼科で異常がないと診断されているのに、その不快感は無視できませんよね。 私も以前、コンタクトレンズの選び方を間違えて、同じような経験をしたことがあります。 今回は、あなたの状況を踏まえ、解決策を探っていきましょう。

レンズサイズが原因？違和感の正体を探る

まず、あなたの「レンズが大きくて白目まで被さっている」という点が大きなポイントです。これは、レンズのベースカーブ（BC）と直径（DIA）があなたの眼球に合っていない可能性が高いです。

ベースカーブとは、レンズのカーブの度合いのことで、眼球のカーブに合っていないと、レンズが眼球にうまくフィットせず、ズレたり、圧迫感を感じたりします。直径（DIA）が大きすぎると、白目にかぶさり、異物感が強まり、当然ながら疲れやすくなります。

眼科では異常がないと診断されたとのことですが、検査では視力や眼球の健康状態は確認できても、レンズと眼球のフィット感は必ずしも精密にチェックされるとは限りません。 コンタクトレンズのフィッティングは、眼科医のスキルや使用する機器によっても精度が異なってくる部分があります。

具体的な改善策：自分に合ったレンズを見つける

では、どうすれば改善できるのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 眼科医との再診と相談

まずは、眼科医にコンタクトレンズのサイズについて改めて相談してみましょう。「レンズが白目にかぶさり、装着直後から目が疲れる」ことを具体的に説明し、ベースカーブと直径の異なるレンズを試してみることを提案してみてください。 できれば、コンタクトレンズの専門医がいる眼科を受診することをお勧めします。

2. レンズの素材や種類を見直す

レンズの素材や種類も、着け心地に影響します。例えば、含水率の高いレンズは、酸素透過率が高く、目の乾燥を防ぎ、疲れにくい傾向があります。 また、シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、特に酸素透過率が高く、長時間装着しても快適なことが多いです。 眼科医と相談の上、自分に合った素材や種類を試してみましょう。

3. 通販サイトを活用した情報収集

当サイト「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトは、様々なレンズのスペックを比較検討するのに役立ちます。 レンズのベースカーブ、直径、素材、含水率などを確認し、自分に合ったレンズを探せるでしょう。 ただし、最終的な判断は眼科医に委ねることを忘れないでください。 通販サイトの情報はあくまでも参考です。

4. 他のユーザーの工夫を参考に

実は、当サイトには多くのユーザーレビューが投稿されています。 中には、あなたと同じような悩みを抱え、それを解決したユーザーもいるかもしれません。 レビューを参考に、レンズ選びのヒントを得るのも良い方法です。 例えば、「長時間快適」「疲れにくい」といったキーワードで検索してみるのも良いでしょう。

5. 装着方法を見直す

レンズの装着方法が正しくない場合も、違和感や疲れにつながることがあります。 眼科医やコンタクトレンズ販売店で、正しい装着方法を再確認してみましょう。 小さなコツを見直すことで、驚くほど快適になることもありますよ。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* **レビュー確認:** ユーザーレビューを参考に、レンズの評判を確認しましょう。
* **返品・交換制度:** 万が一、レンズに問題があった場合の返品・交換制度を確認しましょう。

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医との連携が不可欠です。 通販サイトの情報は参考にしつつ、専門家の意見を聞きながら、自分にぴったりのレンズを見つけてくださいね。 快適なコンタクトレンズライフを送れるよう、心から応援しています！