コンタクトレンズの度数(PWR)がわからない！眼科処方箋の見方と通販での選び方

眼科で検査を受けたのに、通販サイトでコンタクトレンズを選ぶ際に必要なPWR（パワー）が分からずお困りとのこと、よく分かります！ 処方箋の見方って、初めてだと本当に戸惑いますよね。 でもご安心ください。この記事では、眼科の検査結果から通販サイトで使えるPWR（度数）の選び方、そして通販サイトを賢く利用するためのコツを分かりやすく解説します。

眼科の検査結果の見方：裸眼視力と矯正視力、そして重要な「P」

まず、あなたの検査結果「裸眼視力：0.04、矯正視力：1.2p」を詳しく見ていきましょう。「裸眼視力0.04」は、眼鏡やコンタクトレンズなしでの視力です。かなり視力が低い状態ですね。「矯正視力1.2p」は、眼鏡やコンタクトレンズで矯正した後の視力です。1.2はほぼ正常視力なので、適切な矯正で視力がしっかり回復していることが分かります。

そして重要なのは「p」です。これは「プラン」の略で、眼科医があなたに最適なレンズの度数を決定したことを示しています。この「p」があることで、あなたの視力に合ったPWR（度数）が正確に処方されていることが保証されます。 以前P-3.00を使用されていたとのことですが、今回の検査で度数が変わっている可能性があります。処方箋には必ずPWRの値が記載されているはずです。 それを確認することが一番重要です。

処方箋にPWR（度数）がない場合の対処法

もし、処方箋にPWR（度数）が明記されていない場合は、眼科に直接確認するのが一番確実です。 電話やメールで問い合わせれば、丁寧に教えてくれるはずです。 「通販サイトでコンタクトレンズを購入したいのですが、PWRの度数が分からず困っています」と伝えれば、スムーズに回答を得られるでしょう。

通販サイトでのPWR（度数）の入力方法

PWR（度数）が分かったら、通販サイトで入力しましょう。多くのサイトでは、左右の度数をそれぞれ入力する欄があります。 例えば、右目が-3.00、左目が-3.25であれば、それぞれ該当する欄に入力します。 また、円柱度数（CYL）、軸（AXIS）などの情報も処方箋に記載されている場合があるので、正確に入力しましょう。 これらが間違っていると、視力矯正の効果が十分に得られないだけでなく、目に負担がかかる可能性があります。

通販サイト選びのポイント：安心と信頼を重視！

コンタクトレンズ通販は、価格や種類が豊富で便利ですが、安全性を重視した選び方が大切です。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 長く運営されているサイトや、口コミ評価の高いサイトを選ぶと安心です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較して、それぞれのメリット・デメリットを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
* **処方箋の提出が必要なサイトを選ぶ:** 処方箋の提出を求めるサイトは、不正な販売を防ぎ、安全性を重視している傾向があります。
* **カスタマーサポートが充実しているサイトを選ぶ:** 何か問題があった際に、迅速かつ丁寧に対応してくれるサイトを選びましょう。

他のユーザーの工夫：度数変更時の注意点

以前P-3.00を使用されていたとのことですが、度数が変わっている可能性があります。 私の友人は、度数が変わってからしばらく違和感を感じていたそうです。 彼女は、新しいコンタクトレンズに慣れるまで、最初は短い時間だけ装着し、徐々に装着時間を長くしていくという方法で快適に過ごせるようになりました。

明日から実践できる工夫：コンタクトレンズの正しいケア

コンタクトレンズは、正しいケアをしないと目に負担がかかります。 毎日、レンズケースを清潔に保ち、専用の洗浄液を使用することを心がけましょう。 また、レンズの寿命を守り、定期的に交換することも大切です。 これらのケアを怠ると、眼病のリスクが高まります。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、商品の品質、配送スピード、カスタマーサポートの対応などを総合的に判断することが重要です。 安心して選べるポイントは、信頼できるブランドの取り扱い、処方箋提出の義務付け、明確な返品・交換ポリシーなどです。 これらの点をチェックすることで、安全で快適なコンタクトレンズ選びができます。