コンタクトレンズとメガネの度数、何が違うの？ プラスとマイナスってどういう意味？

コンタクトレンズとメガネ、どちらも視力を矯正するアイテムですが、実は度数が微妙に違う場合があります。そして、その違いを知ることは、快適なコンタクトレンズライフを送る上でとても重要です。 今回は、度数の違いやプラス・マイナスの意味を、できるだけ分かりやすく解説していきますね！

コンタクトレンズとメガネの度数の違い：なぜ違うの？

結論から言うと、コンタクトレンズとメガネの度数は、完全に一致するとは限りません。 これは、レンズが眼球に直接触れるか、目の前にあるかの違いによるものです。

メガネのレンズは、目の前方約12mmの位置にあり、空気中を通して光を屈折させます。一方、コンタクトレンズは眼球の表面に直接装着されるため、涙液を通して光を屈折させます。 この涙液の屈折率の違いが、度数の僅かなずれを生み出す原因の一つです。

また、個々の目の形状や角膜のカーブなども影響します。 同じ度数のメガネをかけていても、コンタクトレンズでは少し異なる度数の方が快適に感じる、というケースは珍しくありません。

では、どれくらい違うのか？ これは一概には言えません。人によって全く違わない場合もあれば、0.25D程度のずれがある場合もあります。中には、より大きなずれを感じる人もいるでしょう。

プラス度数とマイナス度数の意味

度数の「プラス」と「マイナス」は、視力の状態を表しています。

* **プラス度数（＋）：遠視**　近くは見えるけど遠くが見えにくい状態。焦点が網膜より後ろにきています。
* **マイナス度数（−）：近視**　遠くは見えるけど近くが見えにくい状態。焦点が網膜より前にきています。

例えば、「−1.00D」は近視で、1.00ディオプターの矯正が必要であることを示します。「+1.00D」は遠視で、同様に1.00ディオプターの矯正が必要であることを示します。 数字が大きいほど、視力矯正に必要な度数が強いということです。

コンタクトレンズの度数、どうすればわかるの？

眼科を受診するのが最も確実な方法ですが、すでにメガネの度数を知っている場合、それを参考にコンタクトレンズを選ぶのは危険です。 必ず、コンタクトレンズを扱う眼科医に相談し、正確な度数を測定してもらうことをおすすめします。

当サイトでは、多くのコンタクトレンズ通販サイトを比較できますが、度数については専門家である眼科医の判断を仰ぐことを強く推奨しています。 通販サイトで度数を指定して購入することは、眼の健康を損なう可能性があるため、絶対に避けてください。

通販サイトの活用：賢く選ぶためのポイント

コンタクトレンズの購入を検討する際、通販サイトは非常に便利です。しかし、安易な選択は禁物です。

いくつか、通販サイトを賢く活用するためのポイントを挙げましょう。

* **価格だけでなく、品質や安全性も重視する:** 安すぎる商品は、品質や安全性が低い可能性があります。信頼できるメーカーの製品を選びましょう。
* **レビューを参考にする:** 他のユーザーのレビューは、製品の品質やサービスの良し悪しを知る上で非常に役立ちます。
* **返品・交換の条件を確認する:** 万が一、自分に合わない場合でも返品・交換が可能かどうかを確認しておきましょう。
* **初めての場合は、少枚数パックから始める:** いきなり大量に購入するのではなく、自分に合っているかを確認してから購入することをおすすめします。

他のユーザーの工夫例

以前、当サイトに寄せられた相談で、「初めてコンタクトレンズを購入する際に、1ヶ月使い捨てと2週間使い捨ての両方を買って、使い心地を比較してみた」という方がいました。 これは、自分に合ったレンズを見つけるための賢い方法だと思います。

また、別のユーザーさんは、通販サイトのポイント制度をうまく活用して、お得にコンタクトレンズを購入していました。 このように、工夫次第でより快適で経済的なコンタクトレンズライフを送ることが可能です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは便利ですが、安さだけで選ぶのは危険です。 信頼できるサイトを選び、レビューや返品条件などをしっかり確認することが大切です。 そして、何よりも眼科医の指示を最優先にしましょう。