コンタクトレンズ、初めてだと装着もそうですが、外すのもちょっとドキドキですよね。でも大丈夫！コツさえ掴めば、簡単に安全に外せますよ。この記事では、コンタクトレンズの安全な外し方から、通販サイトを利用する際のポイントまで、丁寧に解説していきます。

## コンタクトレンズを外す前に！準備と心構え

まずは、落ち着いて鏡の前に座りましょう。慌てず、ゆっくりと作業することが大切です。 そして、清潔な手を洗い、しっかり乾燥させましょう。指に汚れが付着していると、目に傷をつけてしまう可能性があります。ハンドクリームやボディローションなども、事前にしっかり拭き取ってください。

次に、コンタクトレンズを外すための適切な環境を整えましょう。十分な照明を確保し、鏡は自分の顔全体がしっかり見える位置に置きましょう。 もし、どうしても見えにくい場合は、拡大鏡を使うのも良いかもしれません。

## 様々な外し方と、あなたに合う方法を見つけるコツ

コンタクトレンズの種類によって、外し方は少し異なります。 大きく分けて、ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズがあります。それぞれ、最適な外し方があるので、ご自身のレンズの種類を確認してくださいね。

### ソフトコンタクトレンズの外し方

ソフトコンタクトレンズは、比較的簡単に外せるのが特徴です。 いくつか方法がありますが、多くの方が採用しているのは「指でつまんで外す方法」です。

1. **清潔な指で、レンズを優しくつまむ:** 親指と人差し指で、レンズの端を優しくつまみます。 強く引っ張ったり、爪を立てたりしないように注意しましょう。
2. **ゆっくりとレンズを引き出す:** レンズを優しくつまみながら、ゆっくりと眼球から引き出します。 焦らず、ゆっくりと行いましょう。
3. **レンズをケースに収納:** 外したレンズは、専用のケースに保存液と一緒に保管しましょう。

**ポイント：** レンズがうまく掴めない場合は、一度瞬きをして、レンズを少し下に移動させてからつまむと掴みやすくなります。 また、鏡を見ながら行うことで、レンズの位置を確認しながら外すことができるのでおすすめです。

### ハードコンタクトレンズの外し方

ハードコンタクトレンズはソフトコンタクトレンズよりも硬いため、外し方に少しコツが必要です。 一般的には、吸引器を使う方法が安全で確実です。

1. **吸引器を準備する:** 清潔な吸引器を用意します。
2. **吸引器をレンズに当てる:** 吸引器の先端をレンズの中心に当てます。
3. **ゆっくりと吸引する:** ゆっくりと吸引器を押し込み、レンズを吸い上げます。
4. **レンズをケースに収納:** 外したレンズは、専用のケースに保存液と一緒に保管しましょう。

**ポイント：** 吸引器を使うのが不安な方は、眼科医に相談して、適切な外し方を教えてもらうのがおすすめです。

## 困った時の対処法と、通販サイト活用術

レンズがうまく外れない、という経験をした方もいるのではないでしょうか？ そんな時は、無理に外そうとせず、眼科医に相談することをおすすめします。 無理に外そうとすると、眼球を傷つけてしまう可能性があります。

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを取り扱っている通販サイトを比較できます。 各サイトの口コミやレビューも掲載しているので、自分に合ったレンズや、信頼できる通販サイト選びの参考になるはずです。 例えば、初めての方には、お試しセットを用意しているサイトを選ぶのも良いでしょう。 また、配送スピードや、アフターサービスの充実度なども比較ポイントになります。 ユーザーの中には、レンズの定期購入をしている方も多く、価格面でもお得なサービスを利用している方が多いです。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** しっかりとした会社から購入しましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューを確認し、レンズの品質やサービスについて確認しましょう。
* **配送方法:** 配送方法やスピードを確認しましょう。
* **返品・交換ポリシー:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換ポリシーを確認しましょう。

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。 安全に扱うために、正しい知識と、信頼できる販売元を選ぶことが大切です。 当サイトが、皆さんのコンタクトレンズ選びのお役に立てれば幸いです。