アメリカ留学！コンタクトレンズ事情と必須持ち物リスト【現地調達のコツも伝授】
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アメリカ留学！コンタクトレンズ事情と必須持ち物リスト【現地調達のコツも伝授】
アメリカ留学、おめでとうございます！わくわくしますね！ 初めての長期留学、準備は大変だと思いますが、しっかり準備すれば、より充実した留学生活を送れるはずです。特にコンタクトレンズは、視力に関わる重要なアイテム。現地調達も可能ですが、最初のうちは、日本から持っていくべきもの、現地で工夫すべき点をしっかり把握しておきましょう。
コンタクトレンズ編：安心の備えが留学を成功させる鍵
まず、コンタクトレンズに関してですが、これは絶対に日本から十分な量を持っていくことをおすすめします。理由はいくつかあります。
* **処方箋の対応：** アメリカでは、コンタクトレンズを購入する際に、必ず眼科医の処方箋が必要です。日本の処方箋がそのまま通用するとは限りません。新しくアメリカで眼科を受診し、処方箋を発行してもらう必要がありますが、予約や診察に時間がかかる可能性があります。
* **レンズの種類：** 日本で使用しているレンズの種類がアメリカで入手困難な場合もあります。特に、高度管理医療機器であるコンタクトレンズは、日本で使用しているものと全く同じものを現地で手に入れるのは難しいかもしれません。
* **緊急時の備え：** 留学中にコンタクトレンズを紛失したり、破損したりする可能性も考慮しなければなりません。予備を十分に持参することで、万が一の事態にも対応できます。
具体的な持ち物としては、
* **最低でも6ヶ月分以上のコンタクトレンズ:** 余裕を持って持っていくことが重要です。
* **コンタクトレンズケース:** 複数個持っていくと便利です。
* **コンタクトレンズ洗浄液:** お気に入りの洗浄液を十分な量持参しましょう。アメリカでも購入できますが、成分が異なる場合もあります。
* **コンタクトレンズ装着液:** これも、お気に入りのものを持参することをおすすめします。
* **予備の眼鏡:** コンタクトレンズが使用できない場合に備えて、眼鏡を持参しましょう。
さらに、日本の眼科医に相談し、処方箋のコピーと英語での処方箋を用意しておくと安心です。万が一、コンタクトレンズに問題が生じた場合、現地の眼科医にスムーズに伝えることができます。
その他必須持ち物：生活をスムーズにするアイテム
コンタクトレンズ以外にも、留学生活をスムーズにするために持っていくべきものはたくさんあります。
生活必需品
* **変換プラグ：** アメリカのコンセントは日本とは異なります。変換プラグは必須です。
* **薬：** 常備薬（頭痛薬、胃薬など）は、日本から持参しましょう。
* **クレジットカード：** 現地でクレジットカードが使えると便利です。
* **国際キャッシュカード：** 現金が必要な場面に備えて、国際キャッシュカードも用意しましょう。
* **日本の銀行口座情報：** 留学中の生活費の送金などに必要です。
心強い味方
* **日本の携帯電話（SIMフリー）：** 最初は日本の携帯電話を使用し、慣れてきたら現地でSIMカードを購入するのも良いでしょう。
* **翻訳アプリ：** 困った時に役立ちます。
* **写真付き身分証明書のコピー：** パスポート以外に、運転免許証などのコピーも持参すると安心です。
* **日本の住所を記載した書類：** 日本の住所を証明する書類があると、何かあった時に役立ちます。
ちょっと便利グッズ
* **モバイルバッテリー：** スマホの充電が切れると困るので、予備のバッテリーがあると安心です。
* **折りたたみ傘：** コンパクトで持ち運びやすい折りたたみ傘があると便利です。
* **日本の食品：** 最初は日本の味が恋しくなるかもしれません。
現地調達のコツ
アメリカでもコンタクトレンズは購入できます。しかし、最初のうちは日本から持参することを強くおすすめします。慣れてきたら、CostcoやWalmartなどの大型スーパーマーケットで、比較的安価に購入できる可能性があります。ただし、処方箋が必要なことを忘れずに！
また、他の留学生の意見を参考にすると、オンラインストアの利用も有効です。ただし、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」のように、様々なサイトを比較できるサービスも活用してみてください。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **サイトの信頼性：** 口コミやレビューを確認し、信頼できるサイトを選びましょう。
* **価格比較：** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **送料：** 送料が高額な場合もあるので、注意しましょう。
* **返品・交換：** 返品・交換の条件を確認しておきましょう。
留学生活は、人生にとって貴重な経験となるはずです。しっかり準備をして、充実した留学生活を送ってください！
